今日、大発見をしちゃったんですけど。
聞いていただけますか？

夜寝る前に目の周りをマッサージすると、翌朝 目がとてもスッキリしているんです。

同様に、頭皮をマッサージすると髪がとてもサラサラになります。

・・・・・・すごい。

ひとまず試しに、と今週月曜から続けること5日目にして確信しました。

すごい。

「丁寧な暮らし」ってこういうことか！
楽になるためにすることなのか！

とわかり、胸にストンと落ちてきました。「何を当たり前のことを」と呆れておられる方もたくさんいらっしゃいましょう。でも、私にとってはプチ驚天動地な出来事だったのです。

というのも。

正直、今まで「丁寧な暮らし」というものがよくわからず、しかしわからないなりに、天然酵母を起こしたり、塩麹を仕込んだり、野菜を天日干ししてみたり、（しまった、食べ物にまつわるものばかりだ）思いつくままにいろいろ試したりしてみたのですが、どうもしっくりこない。夜の時間を楽しむためのジムや読書はただの趣味なので、ちょっと違う気がします。

「丁寧な暮らし」に向いてないのかなー、と首をかしげていたのですが、そもそもその定義が曖昧だったのがいけなかったみたいです。

 

私にとって「丁寧」とは何か？
また、それをすることで何を実現したいのか？

 

これを考えず、形だけ追っていました。手段と目的が入れ替わってしまっていたんですね。それじゃうまくいくわけがありません。

北欧の人たちと話す度に感じる、「生活を大切にしている」という芯の強さ。あれは本当にとても素敵だと思うんです。あれこそが私にとっての「丁寧」だ、と今回認識しました。目のマッサージをきっかけに。

そう、私の暮らしは私が作るんだ。
人を幸せにする手段、それがデザインです。